パーソナルトレーニング×カフェ併設ジムのパーソナルジム【パームス】

PALMS（パームス）は、パーソナルトレーニング×カフェ併設ジムというユニークな店舗型ジムです。店舗コンセプトだけでなく、業界でも驚くほどの低価格でサービスを提供しているとして、注目を集めています。

PALMS（パームス）は、業界最安値級のパーソナルダイエットジム。

2ヶ月34,800円～という驚きの料金を打ち出し、何十万円も払うのが当たり前だったパーソナルジム業界に新しい風を吹かせています。

 

PALMS（パームス）はカフェスペースと個室型パーソナルトレーニングジムが併設した、珍しいタイプの店舗です。店頭の雰囲気はまさにおしゃれなカフェといった感じで、女性でも入りやすい外見をしています。

会員になったお客様は無料で利用できるので、がんばってトレーニングをするときも、ちょっと近くを立ち寄ったのでひと休みしたいときも、気軽に立ち寄れます。

PALMS（パームス）はカフェ以外の設備もしっかりしています。トイレ・シャワールーム・更衣室が完備されているので、お仕事帰り、プライベートの用事の合間にも通えます。

設備だけでなく、トレーナーの腕も確かです。PALMS（パームス）に在籍しているトレーナーは、原則JATI、PFT、NSCAなど国内で取得できるパーソナルトレーナー資格を持っています。

専門的な知識・技術を磨いたトレーナーばかりなので、ダイエット指導も安心です。

PALMS（パームス）入会までの流れ
PALMS（パームス）に入会する場合は、基本的に次のようなステップを踏みます。

（１）無料カウンセリングへの申込み（カウンセリングの日時を指定します）
（２）店舗へ来店後（ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルできるので、手ぶらで来店できます）
（３）ダイエットの目的や健康状態などをヒアリング
（４）トレーニング体験
（５）トレーニング後のヒアリング、入会（カウンセリングの後日に入会することも可能です）

 

入会金
PALMS（パームス）の入会金は55,000円（税込）です。

パーソナルトレーニングジムの入会金は30,000円前後が多いなか、一見すると高いと感じます。しかし当日入会や期間限定キャンペーンなどを活用することで、より安く入会できます。

高額なパーソナルトレーニング利用料は本当に妥当？
ところで、巷のパーソナルトレーニングの利用料は【2ヶ月で20～30万円】が相場ですが、本当に妥当な金額なのでしょうか？

・個人に合ったトレーニング内容の組み立て
・トレーナーによるプログラム管理
・食生活アドバイス
・あなたを鼓舞する叱咤激励
など、パーソナルトレーニングは内容が充実しているため、ほとんどの人が「高くて当然。」と思っています。

加えて、「個人トレーナーはアスリートやセレブが雇う。」という先入観もあり、「お金持ちが、高い利用料を払って利用するもの。」という風潮もあるでしょう。

しかし、実はパーソナルトレーニングジムは少ない資金で開業しやすいと言われてます。

考えてみると、パーソナルトレーニングジムは普通のジムに比べて広さが必要ありません。もちろん、トレーニング機器などを購入しなければいけませんが、基本的には小箱出店で開業しやすい業界なのです。

と言うことは…高額なパーソナルトレーニングジムは、適性価格とは言えないかもしれません。

その点、PALMS（パームス）は、妥当な価格でパーソナルトレーニングを運営している数少ないジムです。

プラン

PALMS（パームス）の料金プランは、最安値で32,780円（税込）から。これは2か月8回、1回あたりのトレーニング時間が30分のプランです。お客様のスケジュールに応じて回数を16回、トレーニング時間は1回あたり60分に変更可能です。お客様の要望に応じて、プランおよび料金が変化します。

3回〜24回までの分割払いが可能
PALMS（パームス）の料金は、クレジットカード決済、銀行振込、各種ポイント払いに対応中です。それに加えて、3回〜24回の分割払いにも対応しているので、上の料金をさらに安めに抑えることができます。

2か月間のトレーニング数やトレーニング時間が少ない分、PALMS（パームス）のトレーナーから言われた運動や食事の宿題を、しっかり守る必要があるでしょう。

・パーソナルトレーニングには興味があるけれど、なるべく出費を抑えたい
・一人でいるときもダイエット、ボディメイクにしっかり取り組む覚悟がある

こういう方は、PALMS（パームス）のプランがぴったりと言えます。

逆に運動慣れしておらず、一人でやり抜けるか不安という方。なるべく高頻度で店舗に通ったり、手厚いサポートを受けたりしたい方。

こうした方々は、PALMS（パームス）の2か月16回のプランを選んだり、ライザップ（RIZAP）や24/7ワークアウトなどのスタンダードなプランを選んだりするといいでしょう。

広告費削減
PALMS（パームス）は広告費を徹底的に削減しています。

センセーショナルでインパクトのあるテレビCMは多く人を呼び寄せますが、その分莫大な広告費が掛かります。

PALMS（パームス）は広告費にお金を掛けない代わりに、利用料を安く提供しているのです。

PALMS（パームス）の料金は安い！他店舗との比較でもそれが証明できたわけですが、あまりに安すぎるとかえって「このお店、本当にダイ上なの？」と心配になってしまいますよね。

そんな不安や疑問に対して、「なぜPALMS（パームス）はここまで安く料金を抑えられているのか」を考えてみたいと思います。

無駄を徹底的に削除
PALMS（パームス）では施設整備の無駄も省いています。

 

 

先にお伝えしたように、パーソナルトレーニングジムに広い施設は必要ありません。

PALMS（パームス）は、無駄なスペースをなくし、その分狭い敷地で家賃をおさえる経営手法を採用しているのです。

 

トレーナー育成に注力
PALMS（パームス）ではトレーナーの育成にも力を入れています。

実は、人材育成は安定経営のかなめです。

例えば、

①すぐにトレーナーが辞めるAジム
②トレーナーが長く働いてくれるBジム

という2つのジムがあるとします。

両者を比べると、間違いなく②の離職率が低いジムの方が求人費用や人材育成費用がおさえられます。

PALMS（パームス）では、人材育成、設備費や広告費の削減など、徹底したコストカットで【良質なトレーニング＆低価格】を実現しているのです。

 

PALMS（パームス）では、「HIITトレーニング」という高い脂肪燃焼効果が期待できるトレーニング法が受けられます。

HIITトレーニングとは？
・High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）の略
・高い負荷の運動と小休憩を繰り返すことで体脂肪現象と筋肉増加が期待できる
・短時間で終わるので忙しい人でも取り組みやすい
HIITトレーニングは、全力を出し切る運動と短い休憩を繰り返すことで、脂肪が燃えやすい身体を作り体脂肪と筋肉増加が期待できるトレーニング法。

代謝や持久力アップにも効果があると言われており、今大注目されています。

しかも、HIITトレーニングは長々続けるものではなく短時間でOK！

ちなみに、PALMS（パームス）では子連れでの参加も可能です。ママの体型改善やダイエットも無理なく続けられますよ。

※原則、子連れは一人で待てる年齢に限る。

 

回数・時間をミニマムにすることで低料金化を実現
PALMS（パームス）の料金プランは、2か月8回、1回あたりのトレーニング時間は30分です。トレーニングの回数も時間も、一般的なパーソナルトレーニングジムのプラン（2か月16回、1回あたり60分）の半分ずつとなっています。

質の高いトレーナーが、より密度の高いトレーニングを提供する。食事指導では、これまでのお客様のデータを活用しつつ、専門スタッフが栄養学的に「ストレスなくやせる」食事を指導する。

PALMS（パームス）はこの2つを行うことで、できる限り店舗に通う頻度をミニマム化し低料金化につなげています。

必要最低限の施設でコストを抑える
PALMS（パームス）はカフェスペースやシャワールームなど、必要な設備が豊富に揃っています。トレーニング設備も、他の大手ジムと変わらない、業界最高品質のタフスタッフというメーカーを使用。

一方で、トレーニングスペースや設備全体は非常にコンパクトにまとまっています。身体作りやお客様の快適度を上げるためのものを、必要最低限だけ設置する。そうしたコスト意識が、低料金のプランを実現しているのです。

PALMS（パームス）の「エリア最安価格基準」で、ダイエットをスタートしてみよう
PALMS（パームス）の「エリア最安価格基準」は、必要最低限のトレーニング頻度と設備設計によって実現していると分かりました。

しかしトレーナーは有資格者ばかりを揃え、食事指導にはデータに基づいた専門スタッフによるアドバイスを実施しているなど、質の高いダイエットをサポートする体制も整っています。

これからパーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、なるべくコストは抑えたい。そんな方はぜひ、PALMS（パームス）のページをチェックしてみてください！